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uwe0304

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Crossrad BE Berechnung

Crossrad auf befestigten Wegen im Wald, Steigungen 1 - 3% wellig, BE Berechnung wie Rennrad oder MTB ?
Der Schnitt liegt so bei 24-26 Km bei 115 Puls .

Gruß

uwe

Andreas Oschmann

Administrator

Registriert: 2014-03-25

Beiträge: 574

Re: Crossrad BE Berechnung

Das ist wirklich schwer einzuschätzen. Machen Sie doch einfach einen Kompromiss. Tragen Sie es abwechselnd als Rennrad- und als MTB-Training ein. Wichtiger als die BEs ist schließlich die Formkurve. Sie wissen ja, dass man die auch wunderbar für das Radtraining verwenden kann.