#1 2025-02-05 11:42:25

Andreas Oschmann
Administrator
Registriert: 2014-03-25
Beiträge: 579

Bereiche der Leistungsdiagnostik

Hallo Herr Oschmann,

ich war am 29.01.2025 bei einer Leistungsdiagnostik.
Dort habe ich am Ende meine neuen Trainingsbereiche erhalten. Diese stimmen mit den aktuellen Trainingsbereichen in meinem Trainingsplan nicht überein. Nach welchen Trainingsbereichen soll ich denn jetzt wirklich trainieren?

Mit freundlichen Grüßen

Diana

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#2 2025-02-05 11:43:03

Andreas Oschmann
Administrator
Registriert: 2014-03-25
Beiträge: 579

Re: Bereiche der Leistungsdiagnostik

Liebe Diana,

diese Bereiche stimmen nie 100%ig überein. Dies umso mehr, als die Ergebnisse solcher Leistungsdiagnostiken immer nur eine Momentaufnahme sind. Der gleiche Test wird in einer Woche schon wieder ein anderes Ergebnis bringen und bei verändertem Fitnessstand noch einmal. Solche Tests machen eigentlich nur Sinn, wenn man sie in kurzen Abständen wiederholen kann. Nur gelegentliche Tests dienen eher den finanziellen Interessen der Anbieter als dem Amateursportler. Ich denke aber, dass es eine relativ große Schnittmenge mit den Bereichen bei go-coach gibt.  Ich würde bei den go!-Bereichen bleiben, zumal diese relativ weit gefasst sind.
Und natürlich die Formkurve(n) nutzen!

Mit freundlichem Gruß,

Andreas Oschmann

Offline

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