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Melli234

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Schwimmtraining

Kann leider die Schwimmeinheit nicht ausüben da ich nie Kraulen oder diese anderen Tollen Techniken gelernt habe!!! Wie kann ich mein Trainingsplan verbessern wenn ich meine Formkurve anschauen bin ich eher langsamer geworden wie schneller

Andreas Oschmann

Administrator

Registriert: 2014-03-25

Beiträge: 574

Re: Schwimmtraining

Kompliment! Du trainierst wirklich sehr fleißig. Schade nur, dass Du so selten Strecken für die Formkurve(n) läufst. Ich bin ziemlich sicher, dass Du dann mehr Freude an Deinen (steigenden) Formkurven hättest.

Beim Schwimmen gibt es eigentlich keine Formkurve. Und wenn Dir die technischen Vorgaben Probleme bereiten, gibt es eigentlich nur zwei Möglichkeiten:

1. Lerne Kraulen (Internet, Triathlon-Verein)
2. Schwimme einfach wie bisher. Da Du ja anscheinend keine Triathletin bist, ist Dein primäres Ziel auch nicht Verbesserung, sondern ein sportlicher Ausgleich. Den solltest Du aber unbedingt beibehalten.

Mit freundlichem Gruß,

Andreas Oschmann