Du bist nicht angemeldet.
Seiten: 1
Guten morgen,
meine Frage , kann ich die Trainingspläne so übernehmen ? Ich denke das sich die Puls-werte und Trainingseinheiten ändern müssten oder ?
Schade das es keine Kategorie für Trailrunning gibt.
Gruß
Moni H.
Offline
Liebe Monika,
könnten Sie Ihre Frage bitte etwas präzisieren? Warum sollten sich Pulswerte und Trainingseinheiten ändern? Die Pulswerte (Durchschnittspuls) brauchen sich nicht zu ändern, wenn Sie auf Trailstrecken trainieren. Wo es bergauf geht, geht es auch wieder bergab... Ganz im Gegenteil. Trailrunning auf schwierigem Untergrund führt oft zu niedrigeren Durchschnittswerten, weil die Laufgeschwindigkeit oft nicht besonders hoch ist. Oder ging Ihre Frage eher in diese Richtung?
Auf Ihre Trainingsstrecken haben wir natürlich keinen Einfluss. Es liegt bei Ihnen, welche Trainingsstrecken Sie uns mitteilen und wie diese beschaffen sind. Natürlich wäre es für Ihre Ziele sinnvoll, die Trainingsstrecken entsprechend zu wählen.
Mit freundlichem Gruß,
Ihr Andreas Oschmann
Offline
Seiten: 1