#1 2021-10-15 08:43:49

Andreas Oschmann
Administrator
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Beiträge: 536

Interessante Kundenfrage: zur Zeit kein Training möglich ...

Hallo Andreas,

bin am 28. -sept. an einem Leistenbruch operiert worden. Bin am 12. Sept. zum letzten Mal gelaufen.
Vom 14. Sept. bis 2. Sept. Wanderwoche Dolomiten.
Wiederbeginn des Trainings plane ich ab 22. Okt., also 6 Wochen kein Lauftraining.
Was soll ich mit dem Trainingsplan anstellen?
Habe mir jede Woche meinen normalen Trainingsplan ausgedruckt, aber nicht absolviert.

Viele Grüße, Ria S.

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#2 2021-10-15 08:44:17

Andreas Oschmann
Administrator
Registriert: 2014-03-25
Beiträge: 536

Re: Interessante Kundenfrage: zur Zeit kein Training möglich ...

Hallo Ria,

in so einem Fall ist es das Beste, wenn du bei der Plananforderung die Anzahl der möglichen Trainingseinheiten mit "0" angibst. So weiss go!-coach, dass du nicht trainiert hast, wenn du auch nichts im Trainingstagebuch dokumentierst. Wenn du wieder einsteigen kannst, teilst du go!-coach bei der Plananforderung mit, wie lange der Trainingsausfall gedauert hat. So werden die Trainingspläne dich sanft wieder auf das alte Niveau bringen. Ich wünsche gute Erholung!

Herzliche Grüße,

Andreas

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