#1 2017-05-10 09:12:02

schitourer
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Beiträge: 3

Berglauftraining am Laufband

Hallo,

ich bin 6 km mit 15% Steigung, das sollten 900 HM sein, am Laufband in der BST 4 gelaufen.  Die 900 HM lehnt das Tool im Zusammenhang mit den 6 km ab. Dies wird jedoch auf Grund meiner Vorbereitung auf den Jungfrau Marathon jetzt regelmäßig vorkommen.  Auch in der freien Natur werde ich viele Höhenmeter mit relativ wenig Kilometer laufen. Wie kann ich das im Trainingstagebuch dokumentieren?

LG Martin

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#2 2017-07-11 10:22:55

Andreas Oschmann
Administrator
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Beiträge: 270

Re: Berglauftraining am Laufband

Wir haben zwischenzeitlich eine kleine Änderung im Programm vorgenommen. Klappt die Dokumentation jetzt?

Mit freundlichem Gruß,

Ihr Andreas Oschmann

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