Nicht jeder Wettkampf ist wichtig

Bei jeder Wettkampfplanung ist grundsätzlich zwischen Aufbauwettkämpfen und Wettkämpfen mit Bestzeit- oder Platzierungsambition zu unterscheiden.
Aufbauwettkämpfe dienen der sportlichen Standortbestimmung und bieten die Möglichkeit, das für den Hauptwettkampf geplante Renntempo unter realen Wettkampfbedingungen zu trainieren. Außerdem ist es jedes mal einfach schön, die Wettkampfatmosphäre und die Aufregung in den Fußspitzen zu spüren :)

Bei go!-coach unterscheiden wir deshalb zwischen wichtigen und unwichtigen Wettkämpfen. Als unwichtig werden bei go!-coach alle Rennen angemeldet, bei denen es nicht um die neue persönliche Bestzeit oder die bestmögliche Platzierung geht. Unwichtige Wettkämpfe werden »aus dem Training heraus« bestritten und dienen hauptsächlich der Vorbereitung. Ein Tapering findet nur in sehr abgeschwächter Form statt.

Bei als wichtig angemeldeten Wettkämpfen werden alle Register der Trainingslehre gezogen. Wir wählen die richtigen Trainingseinheiten anhand der Wettkampfdistanz, der persönlichen Leistungsfähigkeit und der anvisierten Zielzeit. So wird jeder Wettkampf optimal vorbereitet.

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Bei go!-coach unterscheiden wir deshalb zwischen "wichtigen" und "unwichtigen" Wettkämpfen. Als unwichtig werden bei go!-coach alle Rennen angemeldet, bei denen es nicht um die neue persönliche Bestzeit oder die bestmögliche Platzierung geht. Unwichtige Wettkämpfe werden "aus dem Training heraus" bestritten und dienen hauptsächlich der Vorbereitung. Ein Tapering findet nur in sehr abgeschwächter Form statt.

Wichtige Wettkämpfe werden optimal vorbereitet

Bei als "wichtig" angemeldeten Wettkämpfen werden alle Register der Trainingslehre gezogen. Wir wählen die richtigen Trainingseinheiten anhand der Wettkampfdistanz, der persönlichen Leistungsfähigkeit und der anvisierten Zielzeit. So wird jeder Wettkampf optimal vorbereitet.

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