WAS IST E-COACHING? (Teil 1)

RUNNING 06/2004

Für Marathonläufer sowie Triathleten sind sie bisweilen das A und O des Erfolgs: die Trainingspläne. Manche Athleten bedienen sich einschlägiger Literatur und erstellen ihre Pläne selbst. Andere lassen sich dabei vom Vereinstrainer beraten und wieder andere haben sogar einen persönlichen Coach. OK, dann gibt es noch die Athleten, die auf Trainingspläne ganz verzichten. Sie trainieren immer nach Lust und Laune, und für sie fällt das Ergebnis eines Wettkampfes auch immer nach Lust und Laune aus. Seit der Verbreitung des Internets gibt es noch weitere Methoden, um an Trainingspläne zu kommen. Denn auch in diesem Lebensbereich hat das kleine „e“ Einzug gehalten.