16.03.2016 16:30 Alter: 2 yrs

Rainer Nagel – Erfolgreiche Mitteldistanz


Nach 5 Jahren Triathlon-Pause habe ich mich Go-Coach anvertraut. Im Sommer war es soweit. Meine erste Mitteldistanz in der schönsten Stadt Deutschlands. Ich habe die Trainingspläne zu 95 % durchgezogen. Die restlichen Prozente habe ich auf meinen Körper gehört und entweder weniger oder aber auch mehr an Training vollzogen. Ein herrausragendes Ergebnis kam dabei zustande. Nach 4:30 Std. war ich im Ziel. Habe den Halbmarathon noch in 1:30 Std. gelaufen. Von ca. 800 gestarteten Teilnehmern habe ich den Gesamtplatz 21, und in der Altersklasse Platz 2 geschafft.
Danke an Go-Coach und meinen Körper.