Wir brauchen eure Hilfe

Wie trackt ihr euer Training? GPS-Uhren haben einen unaufhaltsamen Siegeszug angetreten. In den letzten Wochen wurden wir deshalb immer wieder gefragt, ob wir nicht einen Upload des Trainings in das go!-coach Trainingstagebuch zur Verfügung stellen könnten. Das Problem dabei ist, dass die Einheiten "formkurvenkonform" abgespeichert werden müssen.


Susanne Apfel - mit go!-coach zum WM-Titel

Auf Susanne ist Verlass! Nachdem sie 2019 die Silbermedaille bei der Duathlon-EM gewonnen hatte, hat sie dieses Jahr richtig zugeschlagen. WELTMEISTERIN! GRATULATION! Ihren ausführlichen Bericht könnt ihr hier lesen.


Susanne Apfel

Susanne Apfel - mit go!-coach zur EM-Silbermedaille Hier mal wieder ein super Erfahrungsbericht von Susanne Apfel, die mit go!-coach bei der Duathlon EM 2019 die Silbermedaille gewonnen hat. Hier ihr Bericht:Die Duathlon-EM über die Mitteldistanz (10-60-10) in Viborg war mein vorläufiger Saisonhöhepunkt. Dass er mit einer Silbermedaille gekrönt wurde, war überraschend. Die Konkurrenz sehr namhaft, mit der Siegerin Carol Rasmussen aus Dänemark sogar auf jeden Fall unbezwingbar. Die Hoffnung, aufs Podium zu kommen, hatte ich trotzdem irgendwie, da ich mich gut in Form fühlte Aber zunächst sah es nicht gut aus. Das...


Rainer Nagel schafft Hawaii-Quali mit go!-coach

Rainer Nagel gewinnt Altersklasse und Hawaii-Qualifikation. Herzlichen Glückwunsch! Hier sein Bericht: Endlich habe ich es geschafft. Hawaiiquali 2017. Von 1700 Teilnehmern habe ich den 84 Platz und in der Altersklasse Platz 1 errungen. Bei 35 Grad bin ich in meiner AK als erster aus dem Wasser gekommen. Konnte die ersten 30 km auf dem Rad mit einem 39 er Schnitt fahren, bevor es in die Berge ging. 6 ordenltiche Anstiege zwischen 6 und 15 % mit bis zu 5 km länge. Am Ende kam ein 34 er Schnitt heraus bei 1300 Höhenmeter. 6 Liter Flüssigkeit habe ich bis dahin zu mir genommen. Den Marathon konnte ich dann auch nur in...


Bestzeit in Hamburg 2017 - Anjas schönster Triathlon

Nachdem Anja letztes Jahr erstmalig auf einer Mitteldistanz gestartet war, hatte sie sich für dieses Jahr als Saisonhöhepunkt den "größten Triathlon der Welt" in Hamburg ausgesucht. Im Rahmen der grandiosen Stimmung eine solchen Großevents wollte sie auf der olympischen Distanz eine persönliche Bestzeit erreichen, was ihr letztlich auch gelungen ist. Hier ihr Bericht: Seit Januar trainiere ich nach triathlonspezifischen Trainingsplänen von Go-Coach. Ich war gespannt, was eine so kontinuierliche Beschäftigung mit allen drei Ausdauersportarten im Ergebnis bringen würde. Spaß und Abwechslung beim Training brachte...


Ria Schmidt - 4. Platz in Würzburg

Der 4. Platz Würzburg - eine phantastische Leistung. Wir von go!-coach gratulieren ganz herzlich. Hier ein kurzer Bericht von Ria Schmidt. - Hallo, lieber Herr Oschmann, es hat geklappt, ich habe endlich meine Zielzeit im HM erreicht. In Würzburg beim i-welt-Halbmarathon 2.07:03! Schnitt 6:02 - Split 9.5 KM 00:54:49 Ich habe mich endlich mal richtig gut gefühlt und Spaß gehabt. Es war ein toller Lauf. Jetzt habe ich die Zielzeiten etwas höher gesetzt. HM 2:04:00 und 10 KM 00:56:00. Ist das so okay? Ich möchte mich an dieser Stelle auch für das gute Trainingsprogramm und Ihr Coaching bedanken. Ich war in Würzburg auf den...


Susanne Apfel - mit go-coach zum WM-Titel

Seit über einem Jahr bin ich nun begeisterte Coachée bei Go-Coach. Seit dem haben sich meine Leistungen kontinuierlich verbessert. Und jetzt habe ich mir tatsächlich den WM -Titel in der AK 55 in Zofingen geholt. Ich war früher auch nicht faul, habe aber wohl viel falsch gemacht. Meist zu viel und zu hart trainiert. Die Ergebnisse waren nicht schlecht, aber zufrieden war ich nicht, gemessen am Aufwand. Das hat sich seit Go-Coach geändert. Hier mein Bericht:Bekannt als der härteste Duathlon der Welt, hat mir diese Herausforderung einiges an Respekt eingeflößt. Die Distanzen 10 km laufen, 150 km Rad fahren und zum...


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