Pressemitteilungen zu Trainingsplänen, Laufsport und Laufen

Pressemitteilungen von go!-coach rund um die Themen Trainingspläne, Laufsport, Laufen und Ausdauersport.

Revolutioniert das Internet jetzt auch die Joggingbewegung?

Einmal im Leben einen Marathon laufen. Das ist der Traum vieler fitnessbewusster und sportbegeisterter Zeitgenossen. Doch wie wird man ein 'Marathoni'? Wie muss man dafür trainieren? Wie oft - wie lange - wie schnell? Diese Fragen zu beantworten, hat sich das Team um den Trainingsexperten Andreas Oschmann aus Hagen/Westfalen zur Aufgabe gemacht und über mehrere Jahre ein Computerprogramm entwickelt, das seit kurzem auch per Internet einsetzbar ist. Dieses interaktive, zur Zeit weltweit einmalige Online-Trainingsprogramm begleitet den Interessierten auf dem Weg zum Ausdauersportler. Die Mindestvoraussetzung zur Teilnahme an diesem Programm ist die Fähigkeit, zwei Minuten ohne Pause laufen zu können. Wer dazu in der Lage ist, gibt über die go!-coach-Internetseiten seine für das Training wichtigen Daten wie Alter, Geschlecht, gegenwärtiges Leistungsvermögen u.s.w. ein und erhält innerhalb von zwei bis drei Stunden seinen individuellen Wochen – Trainingsplan per Email zugesandt. Auch wer seine persönlichen Bestzeiten verbessern möchte, sollte sich diese Site ansehen. Der erste Probeplan ist kostenlos. Jeder weitere Plan kostet 2 Euro ( ca. 3,90 DM ). Infos: www.go-coach.net