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Martins Weg zur Langdistanz mit go!-coach

Martin Oschmanns Laufblog. Hier beschreibt Martin, wie er sein Lauftraining strukturiert und im Rahmen des Lauftrainings allerhand Kurioses erlebt.


Es war einmal....






ein verschlafenes Dorf im schönen hessischen Norden, namens Ahnatal. Im Land der hurtigen Beine und Arme herrschte der sagenumwobene, gütige (Fr)Oschkönig mit zwei hoffnungsvollen Söhnen mit Namen Martin und Silvan. Die waren so schön, dass sich die Sonne selber, die doch schon so vieles gesehen hat, verwunderte, sooft sie ihnen ins Gesicht schien.


Trainingslager Lac de Lacanau...

August 17, 2010
Nachdem die Sommermonate des kühnen Recken gefüllt waren mit Arbeitsreichtum und mannigfaltiger Verpflichtungen, begab er sich in der Mitte des Julis in die Abgeschiedenheit und Idylle des Medoc, im schönen Frankreich. [weiter...]

Die Ruhe vor dem Sturm..

Juni 17, 2010
Nachdem der "Eisenmann" auf Prinzessin Aufines Laufturnier zumindest seinen eigenen Erwartungen gerecht wurde, standen wieder andere, ebenso wesentliche Dinge an, welche seiner absoluten Aufmerksamkeit bedurften. [weiter...]

Der Wettkampftag

Mai 18, 2010
Am 16.05 wurde im Land der hurtigen Beine, dem schönen Kassel, zum großen Lauf gerufen. Es sollten sich an diesem Tage die jungen und alten, in einem sportlichen Wettkampf, auf ritterliche Art und Weise, miteinander messen. [weiter...]

Marathon Kassel

Mai 13, 2010
Mit der Genesung des mittlerweile bekannten Helden, unserer wahrscheinlich nicht unendlichen Geschichte, war es an der Zeit, die Fortschritte seines Wirkens mit einer Prüfung zu testen. [weiter...]

Lars Lazarus

April 28, 2010
Nach dem Angriff eines launischen Kobolds auf des Recken Wade, begab man sich auf die Suche nach einem Heiler. [weiter...]

Verkorkste Vorbereitung...

April 15, 2010
Nachdem sich die Seuchenflut legte und der Recke schon frohen Mutes war, begab sich an einem schönen Märzmorgen eine weitere Heimsuchung des Schicksals. [weiter...]

Der 2. Rückschlag...

März 27, 2010
Während den kühnen Helden jüngst die Befreiung ihres Heimatlandes auf unnachahmliche Weise gelang, schlich sich weiteres Unheil ins Land. Eine furchterregende Seuche, mit Namen Röchelkeuch, sollte die Pläne des Recken wiederholt auf eine harte Probe stellen. [weiter...]

Der Dörnberg..

März 05, 2010
Im Jahre 1071 fiel Otto von Northeim in das schöne Land der hurtigen Beine und Arme ein. Der König entsandte daraufhin seine engsten Vertrauten, um der Situation wieder Herr werden. [weiter...]

Das erste Lauftraining des versehrten.. ,

Februar 23, 2010
...kurbelnden Recken, sollte im Land der hurtigen Beine und Arme lange auf sich warten lassen. In der Zwischenzeit berief sich der Recke des Königs auf alte Tugenden und bemühte seine Aufderstellebeindrehrundundgutis Maschine, bis diese schlussendlich in lodernden Flammen aufging und der unbändigen Kraft des Helden nicht länger standhielt. [weiter...]

Die Aufderstellebeindrehrundundgutis-Maschine..

Februar 09, 2010
Nachdem die Selbstverstümmelung unseres nicht mehr ganz so jungen Helden großartige Erfolge zeichnete, begab sich im wunderbaren Land des (Fr)Oschkönigs folgendes: Gezeichnet von Schmerz und Pein war der Recke für eine nicht allzu kurze Zeit seiner Fähigkeit des hurtigen Eilens beraubt. Den Kopf aber nicht in den Sand steckend, sondern sinnend nach einer Möglichkeit das Nötige möglichst dennoch zu tun, besann er sich auf ein lange verschollen geglaubtes, mechanisches Gerät: Die Aufderstellebeindrehrundundgutis-Maschine. So begab er sich auf die Suche und wurde schliesslich in einem sagenumwobenen Land, namens Internet, fündig. Und wenn er nicht gestorben ist, dann kurbelt er noch heute. [weiter...]
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