Ort
Hamburg
Termin 2011
22.05.2011
Finisher 2010
14170
Sieger 2010 (m)
Kigen, Wilfred (KEN) in 2:09:22
Sieger 2010 (w)
Sharon, Cherop (KEN) in 2:28:38
Streckenrekord
Julio Rey (ESP)
Rekordzeit
02:06:52
Meldegebühr
70 – 100 €
Hamburg Marathon mit Trainingsplan vorbereiten
Der Marathon Hamburg führt auf einer rund 42 Kilometer langen Strecke durch die Hamburger Innenstadt. Wenn Sie dabei gut mitlaufen wollen, hilft Ihnen ein individuelles Trainingsprogramm bei der Wettkampfvorbereitung.
Jedes Jahr nehmen mehrere tausend Läufer aus aller Welt den Marathon Hamburg in Angriff. Um die Strecke bis ins Ziel zu schaffen, ist eine intensive Vorbereitung nötig. Denn die Marathondistanz ist für die meisten Läufer die längste Strecke, an die sie sich jemals wagen.
Das Kernelement eines Marathon-Trainingsplans ist das Laufen langer Strecken. Eine gute Vorbereitung auf den Marathon Hamburg ist jedoch viel komplexer. Ein Marathon-Trainingsplan ist auf mehrere Monate angelegt, wobei der Trainingsumfang nach und nach gesteigert wird. Einen individuellen Trainingsplan für den Marathon Hamburg erhalten Sie von go!-coach. Füllen Sie einfach den online Fragebogen aus, in dem Ihre aktuellen Daten zu Ihrem Trainingsstand abgefragt werden. Anhand dieser Informationen wird Ihr persönlicher Trainingsplan für den Marathon Hamburg erstellt.
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