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Maraton Training - ein individueller Trainingsplan führt zum Erfolg

Als Vorbereitung auf einen Marathon ist ein systematisches Maraton Training sehr sinnvoll. Ein Trainingskonzept, das sich an Ihrem persönlichen Leistungsstand und Ihrem sportlichen Ziel orientiert, ist dafür ideal. Trainingspläne "von der Stange" sind für ein optimales Maraton Training nur in seltenen Fällen geeignet. Bei go!-coach erhalten Sie Ihren individuellen Trainingsplan, der auf Ihren körperlichen und sportlichen Voraussetzungen basiert. Als Neukunde können Sie das Trainingskonzept go!-coach zwei Wochen lang kostenlos und unverbindlich testen.

Training ohne Trainingsplan ist wie fahren ohne Führerschein.


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Hier geht es zum Bericht:
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Teil 1 RUNNING 06/2004
triathlon-6-2001.pdf
Teil 2 RUNNING 07/2004