Joggingplan - individuell angepasstes Laufprogramm

Ein Joggingplan ist ein hilfreicher Begleiter bei Ihrem regelmäßigen Lauftraining. go!-coach erstellt einen individuell auf Ihren Leistungsstand abgestimmten Trainingsplan, mit dem Sie Ihre Laufleistung optimal verbessern können.

Persönliche Daten als Basis

Der Joggingplan basiert auf persönlichen Angaben wie Gesundheitszustand, allgemeine körperliche Verfassung, Gewicht, Größe oder Alter. Anhand dieser Angaben, sowie Ihres aktuellen Trainingsstands wird ein Joggingplan für Sie erstellt, mit dem Sie Ihre Leistung kontinuierlich steigern. Der Joggingplan ist in den ersten beiden Wochen kostenlos. Das gibt Ihnen die Chance, das Programm unverbindlich zu testen und sich ein Bild von den tollen Möglichkeiten von go!-coach zu machen.

Wöchentlich aktualisierte Pläne

Nachdem Sie uns Ihre persönlichen Daten mitgeteilt haben, erstellen wir einen Joggingplan für Sie. Dieser wird Ihnen nach nur wenigen Minuten per E-Mail zugesendet. Der Joggingplan ist ein Einstieg in eine erfolgreiche Trainingsplanung. Am Ende der Trainingswoche haben Sie Gelegenheit, auf der Internetseite über "Daten ändern und Trainingsplan erstellen" einen neuen Trainingsplan für die kommende Woche anzufordern.